Débarrasse-toi de l'habitude d'être toi-même. Change ta propre pensée - 9786175480939
Attention! il reste 6 en stock
Автор наголошує на тому, що головним у щасті людини є здоровий мозок. Його фізичне чи психологічне травмування спричиняє проблеми у різних сферах життя. Тому Диспенза додає до базових правил добробуту не тільки правильне харчування й спорт, а й роботу з мисленням, шрамами минулого, страхами й шкідливими установками. Посібник складається із трьох розділів, які розглядають людину з погляду науки, роботу мозку і впливу медитації на організм, а також дають практичні поради щодо змін. Останній блок розрахований на чотири тижні самостійної роботи. Цей курс передбачає підготовку до медитацій, відмову від старих себе та спогадів про це, формування нового розуму для кращого майбутнього.
Посібник із психологічної самодопомоги «Позбудься звички бути собою» є ще однією популярною роботою доктора-нейрофізіолога, хіропрактика, біохіміка і бестселерного письменника Джо Диспензи. Автор пише просто, пояснюючи наукові речі доступною мовою. Він часто використовує метафори й аналогії, щоб пояснити складні поняття чи полегшити сприйняття матеріалу. Методи доктора включають медитацію, рефлексію та встановлення намірів з вірою в те, що думки є рушійними силами в полі можливостей. Джо спілкується з читачами як справжній наставник — з щирою підтримкою, турботою та заохоченням до дій.
Expédition rapide dans le monde entier à des prix avantageux
Tous les livres disponibles sont physiquement disponibles en Allemagne
Paiement sécurisé garanti
Assistance client 24h/24 et 7j/7 par chat
