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Ce livre est un voyage introspectif à travers le monde des émotions. Abigail est une fillette de sept ans sensible et curieuse, et les pages de ce livre capturent des épisodes de sa vie et racontent l'histoire de ses sentiments - amusement, tristesse, peur, rage, surprise, dégoût et honte, chacun personnifié par sept adorables personnages. Le lecteur est plongé dans le monde intérieur de la jeune fille, véhiculé à travers des illustrations fascinantes, dans lesquelles la réalité se mêle au développement imaginaire des événements. À la fin du voyage, Abigail et ses lecteurs sauront comment les sentiments surgissent, comment ne pas les craindre à mesure qu'ils se développent, changent d'intensité et disparaissent de notre conscience, et comment les laisser entrer dans notre monde intérieur. Abigail apprendra à distinguer toutes les nuances d'émotions, et pourra donc les intégrer dans son monde intérieur.