Fai ciò che è difficile. E otterrai ciò che desideri
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Da sempre la resilienza è stata considerata la chiave per superare le difficoltà e raggiungere la grandezza, indipendentemente da dove si svolgessero gli eventi: sul campo sportivo, nella sala riunioni o a tavola. Tuttavia, oggi il modello di resilienza che prevale nel mondo moderno si basa sulla paura, sulla falsa spavalderia e sulla negazione di qualsiasi segno di debolezza. Steve Magness, ricercatore della performance che allena atleti olimpici, rinnova la comprensione della resilienza attraverso un modello fondato sulle più recenti ricerche scientifiche e psicologiche. Insegna ai suoi allievi, e tramite il libro a ciascuno di noi, come sviluppare davvero la forza interiore e la resilienza. Basandosi sulla consapevolezza, studi di casi militari, psicologia dello sport, neurologia e filosofia, propone una mappa per superare le sfide della vita e raggiungere risultati eccellenti in qualsiasi impresa.
Anche gli altri lo adorano!
