Il corpo guarisce. Come lasciare il trauma psicologico nel passato
Copertina: Тверда
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Un’esperienza traumatica è una cosa piuttosto pericolosa. È impresso nella psiche, nella memoria e persino nel corpo umano e molto spesso fa provare dolore a una persona ancora e ancora molte volte. Pertanto, sorge la domanda: come combattere per il proprio futuro e sbarazzarsi di questi sentimenti sfavorevoli?
Il dottor Bessel van der Kolk ha cercato di trovare modi per liberare il corpo umano dalla trappola dello psicotrauma. Ha condotto una serie di studi pratici e teorici sicuramente utili e preziosi sul tema del trauma psicologico. L'essenza del trattamento risiede nella capacità di ricostruire se stessi e la propria percezione di sé, nella profonda consapevolezza della causa della sofferenza e nella conoscenza di sé. Successivamente, è necessario, a sua volta, trovare il metodo di trattamento più efficace.
Il libro di Bessel van der Kolk "Il corpo conduce la medicina. Come lasciare gli psicotraumi nel passato" è scritto in un linguaggio professionale e contiene informazioni abbastanza dettagliate sulla natura degli psicotraumi. Si basa sulle ultime scoperte nel campo delle neuroscienze. Vengono analizzati nel dettaglio alcuni aspetti indubbiamente importanti legati ai traumi psicologici, quali: le cause degli psicotraumi, riconducibili in particolare alle relazioni problematiche; conseguenze di queste lesioni – disturbi mentali depressivi, dissociazione, amnesia, ecc. Vengono analizzati i mezzi di cura più diversi: sia medicati, con l'uso di farmaci, sia non medicati. Il libro presta particolare attenzione a vari progetti sociali che possono aiutare (e attualmente aiutano) il riadattamento delle persone con tali disturbi nella società.
Il libro "Il corpo guarisce. Come lasciare i traumi psicologici nel passato" sarà sicuramente necessario a tutti coloro che soffrono di disturbi mentali o semplicemente provano disagio in relazione a traumi psicologici causati nel passato. Dopotutto, ci sono molte di queste persone.
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