Jardineroterapia. Cómo deshacerse de las malas hierbas en la cabeza
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Sue Stewart-Smith, destacada psiquiatra y entusiasta jardinera, ofrece un libro inspirador y útil sobre el efecto curativo de la jardinería en la mente humana, sobre su capacidad para reducir el estrés y promover el bienestar en la vida cotidiana.
La autora explora numerosos ejemplos de la interacción entre la mente y el jardín y describe cómo el cuidado del jardín puede ser una forma de sanar un alma herida. Desde el regreso de su abuelo de la Primera Guerra Mundial hasta la fascinación de Freud por las flores, desde las historias clínicas de sus pacientes hasta los programas progresivos de jardinería en lugares como la prisión de la isla Rikers en Nueva York, Sue Stewart-Smith presenta ejemplos contundentes de que la jardinería es mucho más importante para nuestro conocimiento de lo que pensamos. Profundo, vitalista y pragmático, «Jardineraterapia. Cómo eliminar las malas hierbas de la mente» es una lectura ideal para quienes buscan una vida mental saludable.
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