6 minuti. Un diario che cambierà la tua vita
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Ognuno di noi vuole diventare felice, sicuro di sé e di successo. Leggiamo libri intelligenti con consigli su come raggiungere questo obiettivo. Ogni anno / ogni mese / ogni lunedì iniziamo a fare sforzi per raggiungere l'obiettivo prefissato. Tuttavia, costantemente qualcosa va storto e ci arrendiamo, perché non abbiamo tempo / forze / possibilità di apportare i cambiamenti necessari nella nostra vita.
Tutto questo è stato considerato dall'economista tedesco Dominik Spenst. Ha creato un diario unico "6 minuti", che ti aiuterà a non rimandare i cambiamenti. Dedicando solo 3 minuti al mattino e 3 minuti alla sera, potrai formare abitudini utili che aiuteranno a rendere la tua vita più consapevole, armoniosa e felice. I metodi collaudati nella pratica non ti permetteranno di smettere di lavorare su te stesso, e così potrai completare la trasformazione iniziata.
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