Sadoterapia. Come liberarsi delle erbacce nella testa
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Sue Stewart-Smith, rinomata psichiatra e appassionata giardiniera, propone un libro ispiratore e utile sull’effetto terapeutico del giardinaggio sulla mente umana, sulla sua capacità di ridurre lo stress e favorire il benessere nella vita quotidiana.
L’autrice esplora numerosi esempi dell’interazione tra mente e giardino e descrive come prendersi cura del giardino possa essere un modo per guarire un’anima ferita. Dal ritorno del nonno dalla Prima guerra mondiale alla passione di Freud per i fiori, dalle storie cliniche dei suoi pazienti ai programmi di giardinaggio progressivi in luoghi come la prigione sull’isola di Rikers a New York — Sue Stewart-Smith fornisce esempi significativi che dimostrano come il giardinaggio sia molto più importante per la nostra conoscenza di quanto pensiamo. Profondo, vitale e pragmatico, «Giardino-terapia. Come eliminare le erbacce dalla mente» è una lettura ideale per chi aspira a una salute mentale equilibrata.
Anche gli altri lo adorano!
