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"Mangia, prega, ama" è una storia estremamente sincera di una donna sulla rinascita spirituale e sui cambiamenti positivi nella vita. L'autrice del libro ha dimostrato con il proprio esempio che anche dopo le crisi più grandi è possibile non solo riprendersi, ma anche scoprire nuove sfaccettature, opportunità e livelli di esperienze. L'eroina del suo romanzo - la scrittrice Liz - è delusa dalla sua vita familiare e dispera per la felicità personale. Una donna perde la cosa principale: significato e gusto per la vita. Per acquisire forza e tornare in vita, Liz decide di viaggiare. In arrivo tre paesi: Italia, Indonesia e India. Lì impara a mangiare con gusto, a pregare con cuore aperto e ad amare come se fosse la prima volta.